Полезные привычки для здоровых зубов ✅
⠀
Выполняйте эти простые действия, чтобы сохранить здоровье и блеск вашей улыбки надолго 👇
⠀
🔹Чистка зубов 2х / день.
Не меньше двух минут для качественной очистки.
⠀
🔹 Используйте зубную нить. Она уберёт остатки пищи там, где не достаёт щётка.
⠀
🔹 Полощите рот водой после любых приемов пищи.
Она смывает бактерий с эмали и слизистой.

🔹 Не стоит есть и пить контрастную пищу (напр. мороженое + горячий кофе). От таких резких перепадов температур на эмали могут появляться микротрещины.

🔹 Пользуйтесь ополаскивателями для полости рта.
⠀
🔹 Посещайте своего стоматолога и делайте профессиональную чистку зубов раз в полгода.

Эти нехитрые советы помогут избежать большинства проблем с зубами 👍

Семейная стоматология Новый Стандарт 32
☎ Телефон 70-32-32
⠀