Это полезно для ваших зубов ⭐

🔹 Витамин D – помогает организму усваивать кальций, самая высокая концентрация его в телятине, мясе птиц, орехах, морской рыбе, сливочном масле, яйцах (желток).

🔹 Кальций – отвечает за качество и крепость зубов, обновление эмали. Источниками необходимого минерала служат молочные и кисломолочные продукты, грибы, брокколи, соя, шпинат. А еще молокопродукты содержат казеин, способствующий быстрой регенерации структуры эмали.

🔹 Фтор – защищает зубы от разрушений, сколов, трещин. Содержится в хлебных изделиях грубого помола, черном чае, рыбе.

Семейная стоматология Новый Стандарт 32
☎ Телефон 70-32-32