✅Сегодня в нашей рубрике Вопрос-ответ ответ на актуальный ❓вопрос: "Может ли тяжелый рюкзак навредить ребенку?"
отвечает врач детский хирург (ортопед) ВИНОГРАДОВА СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВНА:

🎒Рюкзак - необходимый атрибут для каждого ребенка, начиная с детского сада и естественно у школьника.
Рюкзак не только хранитель для всего самого нужного и полезного, но и основной фактор, ежедневно влияющий на осанку ребенка. 👉🏻Чтобы тяжелый рюкзак не навредил необходимо понимать какие допустимые рамки ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей по весу есть для каждого возраста.
✅По рекомендациям Роспотребнадзора:
🔸1-2 класс – 1,5 кг
🔸3-4 класс- не более 2-х кг
👉🏻5-6 класс не более 2,5 кг
🔸7-8 класс не более 3,5 кг
🔸9-11 класс не более 4-х кг
❇И не забываем учитывать при этом вес самого рюкзака!

✳Регулярно проводите ревизию рюкзака и приучайте с самых младших лет к этому ребенка!
❇Укрепляйте осанку ребенка с помощью специальных упражнений - ежедневно 15 минут в день! И осанка вашего ребенка сможет "перенести" все трудности школьных лет.
_____________________
💚 Будьте здоровы!

А при необходимости помните - наши врачи всегда рядом!
6 дней в неделю!

С понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00,
В субботу с 9:00 до 15:00.
Адрес: ул. Старорусский бульвар, дом 3 (Псковский микрорайон).
__________________
Записаться на прием в клинике или вызвать доктора на дом можно:
✔ По телефону +7 (8162) 96-50-96
✔ На нашем сайте sekretydolgoletiya.ru