Икота, икота, перейди на Федота …

Мало найдется тех, кто никогда не сталкивался с икотой. Чаще всего это 10-15 минутные эпизоды, но бывает, когда икота не проходит более двух суток или длится в течении двух месяцев.

🟣Непродолжительная 10 минутная икота — это подарок от эволюции, механизм придуман природой, чтобы вытеснить воздух из желудка. Она может быть вызвана перееданием, алкоголем, быстрым приемом пищи или стрессом. Достаточно убрать причину и икота пройдет.

🟣Когда проблема длится несколько дней и месяцев — это тревожный звонок и здесь без врачей не обойтись. Такое икание может быть симптомом инсульта, опухоли головного мозга, опухоли пищевода, желудка, патологии сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Если икота не проходит более 3 дней — срочно обратитесь к врачу, для начала к терапевту: доктор проведет осмотр и направит к узкому специалисту.

Как избавиться от икоты

👉Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на несколько секунд, после чего резко выдохнуть. Повторить до 5 раз.

👉Крепко сожмите пальцы рук, это позволит переключить внимание нервной системы на верхние конечности. Фокус раздражителя сместиться и приступ прекратиться.

👉Попейте воды. Когда мы пьем, происходит растяжение желудочной стенки, благодаря чему орган сдавливает диафрагму и останавливает неправильное сокращение.