😉Хронической усталостью называют состояние, при котором человек чувствует упадок сил уже сразу после пробуждения. Синдром хронической усталости сопровождается слабостью, которая мешает при работе и не дает возможности полноценно радоваться жизни.

И если вам все время хочется спать и не сосредоточиться даже на самых простых делах, тогда соблюдайте простые советы:
✅ нормализируйте сон,
✅ находите на работе время для отдыха,
✅ не забывайте совершать прогулки на свежем воздухе,
✅ измените рацион питания,
✅ ограничьте употребление спиртных напитков и по возможности бросьте курить,
✅ найдите занятие, которое будет вам по душе,
✅ и, конечно, восстанавливайте силы в Санатории-профилактории Акрон.

А если к размеренному режиму и здоровой пище добавить ЛФК, прогулки, массаж и другие процедуры, подходящие именно вам, только представьте, насколько бодрее, свежее и спокойнее вы стали бы уже через неделю такого отдыха! 😃

Посетите курорт, не выезжая из города!👍😊
❗Перед прохождением процедур рекомендована консультация врача.

Узнать подробности о каждом нашем предложении и задать вопросы можно по номеру 8 (8162) 62-30-80 или на Зелинского, 9.

#великийновгород #акрон #санаторий #профилакторий