Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Отписаться
Вы представитель этой организации?

Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской

Подписчиков: 0, сотрудников: 0, рейтинг: 1332
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    🦴 Всемирный день борьбы с остеопорозом

    В этот день мы напоминаем, что важно обращать внимание на здоровье костей и заботиться об их укреплении.

    Остеопороз – это заболевание, из-за которого снижается плотность костей и они становятся хрупкими. Для пожилых людей он представляет наибольшую опасность: перелом шейки бедра часто становится причиной госпитализации. По данным ВОЗ, в 20% случаев такие переломы могут привести к инвалидности.
    Профилактика и ранняя диагностика остеопороза очень важны. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек могут снизить риск развития этого заболевания.

    Важным элементом, отвечающим за здоровье костей, является витамин D. Он помогает организму усваивать кальций из пищи, а также способствует минерализации костей, делая их более прочными и устойчивыми к переломам.

    До конца ноября в Хеликс действуют сниженные цены на комплексы анализов с витамином D https://helix.ru/promotions/select/7301. Напишите в комментариях свой город, и мы сориентируем вас по стоимости.
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_9546
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    🎬 Киномарафон

    Впереди выходные, и это отличный повод, чтобы расслабиться и позволить себе полноценно отдохнуть. Предлагаем устроиться поудобнее и окунуться в мир кино. В карточках собрали сериалы, посвященные медицинской тематике.

    Наслаждайтесь просмотром и делитесь в комментариях своими рекомендациями и впечатлениями!
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_9544
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    🦠 Новые тесты для оценки микробиоты кишечника и диагностики паразитарных инфекций

    Кишечная микробиота – это все микроорганизмы, обитающие в кишечнике человека. Вместе они выполняют обменную, защитную, пищеварительную и другие важные функции в организме.

    Нарушение баланса микробиоты и паразитарные инфекции могут негативно влиять на здоровье и общее самочувствие, следовательно, такие изменения важно вовремя выявлять.

    Помогут в этом новые анализы в каталоге Хеликс:

    ➡ Исследование состава микробиоты толстого кишечника. КОЛОНОФЛОР-16

    Для оценки соотношения полезных представителей микрофлоры (бифидобактерий, лактобацилл, кишечной палочки) и выявления условно-патогенных и патогенных микроорганизмов.

    ➡ ДНК возбудителей протозойных инфекций

    Скрининг самых частых протозойных инфекций: лямблиоза, амебиаза, бластоцистоза, криптоспоридиоза, изоспороза.

    ➡ ДНК возбудителей гельминтозов

    Скрининг самых частых гельминтозов: энтеробиоза, аскаридоза, дифиллоботриоза, описторхоза, тениоза.

    Сдать анализы можно без направления врача в любое удобное время. Предварительная запись не требуется.

    Подробнее о новых тестах на сайте https://helix.ru/feed/select/1429 и по т. +7 800 700 03 03.
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_9540
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    🖥 Скидка 50% на КТ

    Компьютерная томография поможет оценить состояние внутренних органов и систем, а также выявить изменения, которые не всегда удается обнаружить другими методами.

    ⬇ КТ в Хеликс – это:
    ✅ Безопасно – томограф нового поколения Revolution ACT дает сниженную лучевую нагрузку
    ✅ Информативно и точно – высокое качество визуализации
    ✅ Быстро – высокая скорость сканирования
    ✅ Без очередей – обследование проводится по предварительной записи

    Скидка действует только в Центре на Карповке до 31 октября 2024 года.

    Чтобы воспользоваться акцией, назовите промокод КТ 50 администратору Центра.

    📞 Контакты для записи: +7 800 700 03 03, +7 (812) 309 12 21.

    Записаться на КТ можно и у администратора Центра.

    📍 Адрес: Санкт-Петербург, наб. реки Карповки, д. 5.

    Подробнее об акции на сайте https://helix.ru/promotions/select/7310
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_9537
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    ⬇ 5 признаков дефицита витамина А

    Витамин А – это общее название целой группы жирорастворимых ретиноидов. Он необходим для зрения, кожи, функционирования иммунной системы и формирования костей.

    В человеческом организме витамин А самостоятельно не вырабатывается, его можно получить лишь с пищей. В мясе этот витамин содержится в форме ретинола. В свою очередь, овощи и фрукты – источники каротина – предшественника ретинола, который преобразуется в витамин А уже в организме.

    К продуктам, богатым витамином А, относятся печень, морковь, шпинат, брокколи, тыква, лосось.

    Этот витамин жирорастворимый – при избыточном поступлении в организм он откладывается в печени и жировой ткани. Здоровый взрослый организм может накапливать его значительный запас, а потом при необходимости высвобождать.

    Дефицит витамина А, как правило, бывает у тех, кто неправильно питается и имеет нарушение всасывания – синдром мальабсорбции.

    При истощении его запасов развивается гиповитаминоз, для которого характерны следующие признаки:

    🚩 ухудшение сумеречного зрения
    🚩 сухость глаз, кожи, волос
    🚩 снижение иммунитета
    🚩 хрупкость костей
    🚩 бессонница и утомляемость

    Витамин А обладает и токсическим эффектом при избытке: в основном он возникает при злоупотреблении витаминными добавками. Поэтому без назначения врача принимать этот витамин не рекомендуется.

    Измерить уровень витамина А можно в Хеликс. Сдайте анализ в удобное время и без очередей!
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_8212
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    Друзья, сейчас важно уделять своему здоровью внимание - не только здоровью физическому, но и здоровью психологическому. Стресс очень коварная штука, быстро переходящая из острой стадии в хроническую. Что можно сделать, чтобы себе помочь?

    ✅ Минимизируйте количество раздражителей: постарайтесь не "падать" в новости
    ✅ Уделяйте время физической активности (хотя бы 15 минут в день): вырабатываемые в это время вещества работают как природные антидепрессанты
    ✅ Сбалансированно питайтесь: не нужно заедать стресс - это только усугубит ситуацию
    ✅ Регулярно общайтесь с любимыми и близкими людьми, подключите тактильный контакт: обнимайте, целуйте и радуйтесь друг другу
    ✅ Обратитесь за помощью, если понимаете, что не справляетесь самостоятельно

    Берегите себя: наше собственное здоровье и здоровье наших близких это самое важное, что у нас есть!
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_8207
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    Бесплатный прием врача-консультанта

    ✅ Проводит первичную консультацию и рекомендует анализы
    ✅ Интерпретирует результаты
    ✅ Рассказывает о правилах подготовки к анализам
    ✅ Определяет, к какому профильному врачу обратиться для точной постановки диагноза и назначения лечения

    ❗Важно: врач-консультант не ставит диагноз и не назначает лечение. Консультация носит рекомендательный характер!
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_8105
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    🥞 Масленица с пользой для здоровья

    Творог, варенье, мед, мясо, рыба – начинок для блинов не счесть. И это мы еще остановились на самых популярных.

    Чтобы праздник прошел не только вкусно, но и полезно, специалисты советуют придерживаться следующих правил:

    🔴 Главное – в меру

    2-3 блина за прием пищи будет достаточно. Не забывайте, что в этих продуктах содержится много углеводов и жиров, а это, увы, верный путь к лишнему весу и развитию некоторых заболеваний

    🔴 Тесто из цельнозерновой муки

    Такая мука богата пищевыми волокнами, полезными для ЖКТ. Тесто можно готовить на обезжиренном молоке или воде. Полезно будет добавить измельченные овощи, молотую зелень и ягоды

    🔴 Жарьте без масла

    А вот в тесто небольшое количество растительного масла лучше добавить – так оно не будет прилипать к сковороде. Для жарки выбирайте посуду с антипригарным покрытием

    🔴 Выбирайте белковые начинки

    Это творог, куриное мясо, сыр, рыба: вещества, содержащиеся в этих продуктах, помогут организму оставаться здоровым

    🔴 Дайте блинам немного остыть

    Особенно если у вас проблемы с ЖКТ: горячие блины сильно нагружают поджелудочную железу и могут вызвать дискомфорт в кишечнике

    🔴 Лучше утром или днем

    Как и любой тяжелой пищей, блинами лучше наслаждаться в первой половине дня: это благотворно влияет на усвоение полезных веществ, метаболизм, сон и общее самочувствие

    🔴 Не забывайте двигаться

    Наслаждайтесь весной и проводите больше времени на свежем воздухе: физическая активность поможет сжечь лишние калории и не поправиться после праздничного застолья

    Еще один способ провести Масленицу с пользой для здоровья – сдать анализы по выгодным ценам. Воспользуйтесь акцией «Здоровые скидки»: до 30 апреля сниженные цены на популярные тесты.

    Стоимость анализов по акции зависит от региона. Укажите в комментариях свой город, и мы сориентируем вас по цене интересующих тестов.
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_8096
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Новолучанской
    💪 Какие анализы сдать перед занятиями спортом?

    🏅 Чтобы тренировки приносили удовольствие и приводили к желаемым результатам, стоит проверить ряд показателей и убедиться, что организм готов к физическим нагрузкам.

    ⬇ Вот список анализов, рекомендуемых перед тренировками:

    ✅ Клинический анализ крови
    ✅ Базовые биохимические показатели

    Помогут оценить общее состояние здоровья и выявить факторы риска.

    ✅ Калий, натрий, хлор

    Эти электролиты необходимы для нормального функционирования всех клеток организма.

    ✅ Витамины B1, B6

    Необходимы для хорошего метаболизма, нормальной работы мышц, белкового обмена и нервной системы. От достаточного уровня витаминов группы В зависит физическая выносливость и работоспособность на тренировках.

    ✅ Железо, трансферрин, ферритин

    Для того чтобы исключить анемию и оценить запасы железа в организме. Усиленные тренировки приводят к повышенному расходу железа.

    ✅ Белок

    Основной строительный материал для мышц. Достаточность белка – это основа мышц, костей, иммунной системы и выносливости.

    ✅ Глюкоза, гликированный гемоглобин

    Глюкоза – основной энергетический субстрат для мышц во время тренировок. Нужен для поддержания интенсивности занятий, предупреждения снижения выносливости и эффекта от тренировок.

    ✅ Кальций, магний, цинк и витамин D

    Кальций и витамин D важны для поддержания здоровья костей и тонуса мышц, а магний и цинк – для нормальной функции опорно-двигательного аппарата: они помогают улучшить мышечную силу, выносливость и общую физическую результативность.

    ✅ Тестостерон

    Регулирует метаболизм, обеспечивает развитие мышечной массы, физическую выносливость.

    🏃 Такой чекап полезен и в случае, если вы уже посещаете тренировки, – это поможет вовремя выявить перетренированность, а также дефициты и состояния, которые могут существенно снижать эффект от занятий.

    🧪 Все представленные анализы доступны в нашем каталоге.
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_7664
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
 

Новое сообщение