Публикации

☀ Лето — время радости, солнца и веселья! И до него осталось совсем немного.

Как получать от летнего солнца только пользу?

✔ Находитесь под солнцем до 10 часов утра и после 17 часов вечера — в это время солнце безопасно для здоровья. Если у вас на теле есть большое количество родинок, то лучше всего от загара совсем отказаться.
✔ Носите головной убор.
✔ Носите свободную светлую закрытую одежду, особенно после солнечных ожогов.
✔ Пейте достаточное количество жидкости.
✔ Избегайте резких контрастов температур при водных процедурах.
✔ Не ешьте в жару мороженое на улице, не пейте холодные напитки — контрасты температур очень опасны для здоровья.
✔ Берегитесь кондиционеров, холодных сквозняков.
✔ Носите солнечные очки.
✔ Пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами за 30 минут до выхода на солнце. Максимально допустимое время можно рассчитать так: если крем имеет индекс SPF 12, то умножаем 12 на 10 и получаем 120 минут.

💥 Уважаемых, бесценных коллег, замечательных специалистов, дружный коллектив ПАО "Акрон" сердечно поздравляем с Днем химика! 👏

От всей души желаем вам великолепного настроения в праздники и обязательно в будни, легкого пути решения насущных вопросов, новых интересных проектов и идей, крепкого здоровья и личного благополучия!!! ❤️

Коллектив [club49742003|Санатория-профилактория "Акрон"].

🛀 Кедровая фитобочка: кто в ней парится, тот век не состарится!

Расскажем о пользе процедуры для здоровья и красоты:

1⃣ Очищение организма.
Кедровая бочка помогает избавиться от солей, шлаков и токсинов, что особенно важно для жителей мегаполисов с плохой экологической обстановкой.

2⃣ Уменьшение целлюлита и веса.
Уже после первого применения заметно разглаживается "апельсиновая корка" и снижается вес.

3⃣ Улучшение состояния кожи.
Старые отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются, кожа начинает нормально дышать и быстрее восстанавливается.

4⃣ Поддержка сердечно-сосудистой системы.
Фитобочка способствует увеличению количества капилляров, облегчению движения крови по артериям и освобождению от венозного застоя.

5⃣ Повышение иммунитета.
Фитонциды древесины кедра и эфирные масла, выделяемые с паром, снимают спазм дыхательных путей и расширяют бронхи.

🌿 Омолодите свое тело и душу, насладитесь приятными ощущениями и заботой о своем здоровье. 🌿

Цена - 210 руб. за процедуру.

Вопросы и запись по тел. ☎ 8(8162) 62-30-80 или у администраторов санатория-профилактория по адресу Зелинского, 9.

☝Имеются противопоказания. Перед прохождением процедур рекомендована консультация врача.

Посетите курорт, не выезжая из города!👍😊

На сегодняшний день отеки являются одной из самых распространенных патологий водного обмена. Это прежде всего скопление внеклеточной тканевой жидкости в межклеточных пространствах и полостях тела. 🤫

Кроме эстетической составляющей, отечность может доставлять серьезный дискомфорт и быть симптомом патологических процессов в организме. Поэтому мы рекомендуем в первую очередь вместе с врачом определить причину появления отеков и подобрать индивидуальный комплекс мер.☝🏻

Процедуры Санатория-профилактория Акрон для снятия отечного синдрома:

⭐ Прессотерапия

Это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. В нашем санатории процедура прессотерапии выполняется на современных аппаратах, имеющих множество режимов работы.

Эффекты от процедуры:

✅ Нормализует водный баланс и снимает отеки
✅ Помогает при варикозном расширении вен
✅ Способствует коррекции фигуры
✅ Повышает упругость кожи и тонус мышц
✅ Снимает спазмы, ощущение тяжести и усталости
✅ Ускоряет восстановление после тяжелых физических нагрузок
✅ Помогает избавиться от избытка массы тела

⭐ Водные процедуры

При сосудистой патологии, в том числе варикозной болезни вен нижних конечностей, лучшим выбором будут
✅гидромассажные ванны, которые улучшат венозное кровообращение, уменьшат застой в венах конечностей, снимут отеки и тяжесть в ногах.
✅Не менее эффективен будет циркулярный душ.

Посетите курорт, не выезжая из города!👍😊

❗Перед прохождением процедур рекомендована консультация врача.
Вопросы и запись по тел. ☎ 8(8162) 62-30-80.

☀ Наступила пора солнечных дней, коротких ночей и новых впечатлений!

😅 Важно помнить, что летом в жаркую погоду между купанием в речке и пикником с семьей, можно нечаянно получить солнечный удар!

Чтобы избежать солнечного удара, следуйте этим простым советам:

✅ 1. Избегайте пика солнечной активности.
Старайтесь находиться в помещении или в тени с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно.

✅ 2. Защититесь от солнца.
Носите легкую, светлую одежду из дышащей ткани и широкополую шляпу. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 и регулярно обновляйте его.

✅ 3. Оставайтесь гидратированными.
Пейте много воды, даже если вы не чувствуете жажды. Избегайте напитков, содержащих кофеин или алкоголь, так как они могут обезвоживать организм.

✅ 4. Знайте признаки солнечного удара.
К признакам солнечного удара относятся головокружение, тошнота, сильная жажда, учащенное сердцебиение, головная боль и мышечные судороги. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

✅ 5. Охладите себя.
Если вы начали перегреваться, примите прохладный душ или ванну, наложите на тело холодные компрессы или встаньте под кондиционер. Охлаждайтесь постепенно.

❗Помните, что солнечный удар может быть опасным для жизни. Соблюдая эти рекомендации, вы можете снизить риск перегрева и сохранить свое здоровье в жаркую погоду.