Публикации

Медицинский центр «МЕГАКЛИНИКА» в Великом Новгороде работает по следующему графику
🌺7 марта работаем до 18-00 часов.
🌺8 и 9 марта праздничные выходные дни

Ждём Вас в обычном режиме с 11 марта.

Поздравляем милых дам с 8 марта!

Милые, красивые, нежные дамы!
🌺Поздравляем вас с 8 марта!

❤️Желаем всегда сиять, мечтать, любить, творить, удивлять и радоваться жизни.
Будьте успешными и счастливыми!

👨‍⚕Врач УЗ-диагностики Ишейский Александр Венирович ведёт прием в МЦ "МЕГАКЛИНИКА" на ул. Никольская 10/3 (вход со стороны ул. Б.Московская).
🖥Проводит исследование плода:

📌1-го триместра беременности (11-14 нед.)+биохимический скрининг за один прием (результат биохимического скрининга через 2 дня)

📌2-го триместра беременности(19-21 нед.)

📌3-го триместра беременности(30-34 нед.)

🖥По желанию беременной женщины, по показаниям лечащего врача - УЗИ в любой срок беременности.

🖥УЗИ малых сроков.

🖥Осмотр ведётся диагностической системой экспертного класса.
Сканирование в реальном масштабе времени 3D-4D модификация.

📜Сертификаты компетентности всех сроков подтверждены и действительны.
🖥Дополнительные услуги: видеозапись осмотра .

Сегодня в России общенациональный траур по жертвам теракта в "Крокус сити холле". Наши мысли сейчас с семьями погибших. От всего сердца желаем сил и выздоровления пострадавшим!

Произошла страшная трагедия. Цель любого теракта - посеять страх, тревогу. Эмоции страха и тревоги - естественны. Чтобы хоть немного помочь вам снизить уровень тревоги мы подготовили несколько рекомендаций. Позаботьтесь о себе и своих близких.

Как не утонуть в тревоге?

Остановиться и просканировать свои эмоции, если вы испытываете чувства тревоги, страха, вины, злости, постарайтесь понять, что испытывать эмоции это абсолютно нормально.

Если тревога накатывает внезапно и вы перестаете контролировать свои мысли, они начинают «бегать по кругу», попробуйте совершить следующие действия:

1. Омойте лицо холодной водой, если есть возможность, примите душ.

2. Назовите 5 разных объектов вокруг, сконцентрируйтесь на них и дайте характеристики. Пример: на столе лежит книга, автор и название книги, какого она цвета, сколько в ней страниц, какая у неё обложка».

3. Внимание к дыханию. Если тревожность затаскивает вас в свои сети, можно воспользоваться техникой «Дыхание по квадрату». Представьте квадрат и его леву верхнюю границу, сделайте вдох на 4 счета. Представьте верхнюю правую границу и задержите дыхание, считая до четырех. Переведите дыхание в нижний правый угол и выдохните, считая до четырех. Переведите взгляд в нижний левый угол и сделайте задержку с пустыми легкими, считая до 4. Повторите цикл 10 - 15 раз и вернитесь к ощущением в своем теле.


Будьте рядом с теми, кто нуждается в вашей помощи и поддержке. Не стесняйтесь обращаться за помощью к близким, если вам тревожно и страшно.

Лето всё ближе, солнце всё ярче!

Но всем ли так полезны солнечные ванны и кому надо прятаться от обжигающих лучей. Давайте разбираться.

☀С осторожность к солнечным ваннам надо относиться пациентам с диагнозом рак, системная волчанка, псориаз в период обострения, а также женщинам с гинекологическими заболеваниями — например, с миомой матки.

☀Читаем инструкцию к лекарствам. Некоторые лекарства повышают восприимчивость организма к солнечным лучам. К таким препаратам относятся: антибиотики, противогрибковые, нормализующие давление и косметика с маслами. Максимально избегать солнца необходимо пациентам при терапии ретиноидами.

☀Внимание на родинку. Если невус увеличился в размерах или поменял цвет - запишитесь к дерматологу, а до приема избегайте солнца.