🌸 Весна - прекрасное время года. Но только если у тебя не чешутся глаза и не льёт из носа. Для многих людей весна становится испытанием из-за аллергии.
Как же защититься от неё?
👉 Первое, что нужно сделать - обратиться к врачу-аллергологу. Он поможет определить, на что именно вы аллергичны.
👉 Второе - следите за состоянием окружающей среды. Избегайте прогулок в местах с большим количеством цветущих растений.
👉 Третье - соблюдайте правильный режим дня и здоровый образ жизни. Питайтесь правильно, меньше употребляйте сладкого и жирного.
👉 Четвертое - применяйте профилактические меры. Например, принимайте антигистаминные препараты, которые помогут уменьшить симптомы аллергии, промывайте нос морской водой, чаще мойте полы дома и включите увлажнитель воздуха.
#аллергия #весна #здоровье #аллерголог #профилактика #диагностика #антигистаминные
Как же защититься от неё?
👉 Первое, что нужно сделать - обратиться к врачу-аллергологу. Он поможет определить, на что именно вы аллергичны.
👉 Второе - следите за состоянием окружающей среды. Избегайте прогулок в местах с большим количеством цветущих растений.
👉 Третье - соблюдайте правильный режим дня и здоровый образ жизни. Питайтесь правильно, меньше употребляйте сладкого и жирного.
👉 Четвертое - применяйте профилактические меры. Например, принимайте антигистаминные препараты, которые помогут уменьшить симптомы аллергии, промывайте нос морской водой, чаще мойте полы дома и включите увлажнитель воздуха.
#аллергия #весна #здоровье #аллерголог #профилактика #диагностика #антигистаминные
Источник: https://vk.com/wall-130369144_1414
Пост №208, опубликован 28 апр 2023