Публикации

⚠️Ситуация, которая может усложнить приятный летний отдых
⠀
🚨Солнечный ожог развивается при нахождении на солнце без должной защиты от УФ-излучения — солнцезащитными средствами и одеждой.
⠀
Симптомы солнечного ожога:
● повышение температуры кожи
● покраснение кожи в местах воздействия солнца
● мелкие пузырьки на коже, наполненные прозрачной жидкостью
● боль
● шелушение кожи, обычно через несколько дней после ожога
⠀
Как же помочь себе при появлении этих симптомов🔻
● как можно скорее уйдите с солнца
● не вскрывайте появившиеся на коже пузырьки
● примите прохладный душ, ванну или приложите к пострадавшим участкам влажное полотенце
● после водных процедур не вытирайте кожу насухо, а лишь немного промокните её
● на слегка влажную кожу нанесите увлажняющий лосьон, его можно предварительно охладить
● пейте больше жидкости
● при интенсивных болевых ощущениях примите парацетамол или ибупрофен
● защищайте пострадавшие участки от солнечных лучей
⠀
Когда обратиться к врачу🔻
● на вашей коже появились отёки или крупные пузыри
● у вас лихорадка, озноб, тошнота, головокружение
● солнечные ожоги у детей раннего возраста
⠀
Как предотвратить солнечные ожоги🔻
● закрывайте кожу одеждой
● используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты в достаточном количестве
● не находитесь на солнце с 12 до 16 часов

ЛЕТО, ЖАРА, ПЕРЕГРЕВ🥵

☀️Пережить жару порой не так-то просто! Организм, пытаясь адаптироваться к непривычным условиям, работает на пределе и тратит на это больше ресурсов.

Особенно тяжело перенести жару:
🔺людям с хроническими заболеваниями
🔺людям с ослабленным иммунитетом
🔺пожилым людям
🔺младенцам и детям младшего возраста

❗️В группе риска может оказаться любой человек, если не будет соблюдать предосторожностей при длительном нахождении на жаре!

Как обезопасить себя от перегрева?
✔Пить больше воды
✔Избегать открытого солнца
✔Избегать пребывания на улице с 10:00 до 16:00
✔Одеваться по погоде

Как понять, что организм не справляется с жарой?
⚠️Симптомы перегрева: головная боль, головокружение, влажная кожа, тепловая сыпь, мышечные спазмы, судороги.
😵‍💫Симптомы теплового удара: сухая кожа, учащение пульса, тошнота, рвота, спутанность сознания.

🚑Что делать при перегреве?
✅Немедленно переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение.
✅Снять лишнюю одежду.
✅Уложить пострадавшего на спину, немного приподняв голову.
✅Дать пострадавшему обильное питьё.
✅Охладить тело любым возможным способом: обтереть мокрым полотенцем, завернуть во влажную простынь, опрыскать тело прохладной водой.
✅Положить на голову холодный компресс.
✅При обморочном состоянии поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

🚨Если состояние тяжёлое — немедленно вызвать врача!

🥴Все не понаслышке знают, что мошкара - серьёзная помеха для комфортной жизни. Летом без репеллента не обойтись - это точно! Но мы знаем, как можно без особых трудов избавиться от кусающихся насекомых.

🦟Используйте ванильную воду. Она приятно пахнет и не имеет противопоказаний. Купите обычный пакетик ванилина в магазине (2 г) и растворите в стакане тёплой воды. Нанесите раствор на открытые участки тела. Остатки слейте в бутылочку и возьмите с собой на природу. Защиты вам хватит на 4-5 часов.

🤕 Но если надоедливые насекомые всё-таки успели укусить - наши карточки расскажут, как облегчить зуд и предотвратить возможные осложнения👇🏼

🗓 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности, приуроченный к православному дню памяти святых князя Петра и его жены Февронии!

👫Согласно легенде, в XIII веке жил муромский князь Пётр. Правитель заболел проказой. Петру во сне явилось видение о том, что победить недуг ему поможет дочь пчеловода Феврония из рязанского села. Девушка согласилась помочь. Взамен правитель обещал жениться на знахарке. Однако, когда болезнь отступила, Пётр передумал. Но его вновь охватил недуг. Тогда князь бросился в ноги Февронии и вымолил у неё прощение.

❤Пара сыграла свадьбу, их брак был счастливым и крепким. Они ушли из жизни в один день, 8 июля, и в один час. В 1547 году церковь причислила Петра и Февронию к лику святых.

♾Они считаются покровителями семьи, олицетворяют собой любовь и верность.

🌼Символом праздника стала ромашка - жизнерадостный и жизнеутверждающий полевой цветок, который символизирует чистую и искреннюю любовь, а также русскую природу и тёплое лето.

👏🏼Поздравляем всех с чистым и светлым праздником и напоминаем, что семья играет самую важную роль в жизни и развитии ребёнка. Любите и цените друг друга, дорожите друг другом и будьте здоровы!

📍Ежегодно 8 июля отмечается - Всемирный день борьбы с аллергией, основанный по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

▶️Аллергия - состояние повышенной чувствительности организма к определённому веществу или веществам (аллергенам) развивающееся при повторном воздействии этих веществ.

🌎Согласно данным ВОЗ, аллергией страдают около 40% населения нашей планеты.

☝🏼Важно отметить, что появление aллepгии чаще всего нe cвязaно c oбщим cocтoяниeм здopoвья чeлoвeкa.
✅Формы аллергических реакций разнообразны, они проявляются в виде:
✔️сильного раздражения слизистых оболочек, ✔️кожных высыпаний,
✔️отёка или экземы,
✔️затянувшегося насморка или кашля, ✔️спастического дыхания, общего недомогания и других симптомов.

🏥При появлении признаков следует немедленно обратиться к врачу-аллергологу, который проведёт обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.