Публикации

Дорогие друзья! Примите искренние поздравления с Днём Великой Победы!⭐️

Для всех нас 9 мая - это день, когда мы благодарим всех, кто подарил нам мир и свободу, боролся на фронте и в тылу, возрождал страну в трудные послевоенные годы.

Проходят десятилетия, сменяются поколения, но Великая Победа, как символ воинской славы и доблести нашего народа, остаётся в наших сердцах.

От души желаем вам и вашим близким крепкого здоровья и благополучия, счастья и неиссякаемой веры в светлое будущее нашей страны!🌹

Пациенты ГОБУЗ ОДКБ поздравляют всех с праздником-9 мая!!!
Желаем мирного неба,добра и любви.🌷⚘⚘
Сегодня ветеранам ВОВ были переданы открыточки,сделанные нашими детками на мастер-классе совместно с ребятами из студенческого отряда.
Получилось очень трогательно🙂 Спасибо💕

🌼Детский общественный совет при Уполномоченном по правам ребёнка в Новгородской области запускает традиционную акцию "Цветы жизни сажают цветы"🌼

⏳Сроки акции: с 15 мая по 1 июня 2023 года.

📌Суть акции - посадка цветов на приусадебном, придомовом участке и просто дома коллективными стараниями детей вместе с родителями.

📍Цель акции в объединении семьи путём коллективного доброго дела.

📸Участие в акции определяется фото/видеосъемкой и выкладыванием на страничках в ВК с хештегами #ЦветыЖизни53_23 #ДоброеДело53_23.

💌 Приглашаем всех присоединиться к нашей акции и сделать мир вокруг ярче, а наши семьи крепче.

Не нервничай!🧘🏻‍♀️

Легко сказать, но как же непросто последовать этому совету. Есть более действенные способы успокоить нервную систему👇🏼

Вот они:

1️⃣ Нормализуем уровень адреналина. Идеальный способ – выполнить несколько циклов глубокого дыхания.

2️⃣ Держимся ближе к воде. Умойтесь или даже примите душ, а ещё лучше – посетите бассейн. Вода расслабит напряжённые из-за стресса мышцы тела.

3️⃣ Выпьем же чаю! Доказано: чай с ромашкой или мёдом оказывает чудесное воздействие на нашу нервную систему. Так почему бы не воспользоваться этим?!

А ещё лучше совместить все три способа борьбы со стрессом, чтобы не оставить ему ни единого шанса👌🏼

💚Знаете ли вы, какое воздействие на наш организм оказывает сельдереевый сок (свежевыжатый, конечно же)?!

❗️Только представьте: он активно очищает печень и почки, выводит из них токсины, тем самым, оказывая оздоровительный эффект.

☝🏼Но это еще не всё. Благодаря соку из сельдерея мы можем улучшить пищеварение. Вот как это происходит: напиток заставляет кишечник вырабатывать больше полезных кислот, а они, в свою очередь, увеличивают объём полезной микрофлоры, нормализуют работу ЖКТ и многое другое.

⚠️Но не всем можно употреблять сельдереевый сок. Например, он противопоказан людям с почечными патологиями. Дело в том, что этот напиток обладает сильным мочегонным эффектом и тем самым увеличивает нагрузку на почки.

⚠️Не рекомендуется включать его в рацион беременным женщинам. В больших объёмах сок может спровоцировать даже преждевременные роды. В список противопоказаний также входит повышенная кислотность желудка.