Публикации

❓Мифы и реальность❗️

✅Миф 1. Мобильные телефоны, если их носить в верхней части тела, могут вызвать рак груди

Никаких научных подтверждений тому, что использование мобильного телефона повышает риск онкологических заболеваний, нет.

✅Миф 2. Если у родителей или в семье были случаи рака, то болезнь обязательно передастся по наследству

Вовсе необязательно. Даже если у женщины имеется один или несколько факторов риска, это не значит, что у неё точно будет рак.

✅Миф 3. РМЖ молодеет

Рак молочной железы не молодеет, просто методики диагностики становятся более современными, женщины становятся более информированными. Они обращаются к врачу не тогда, когда опухоль уже развалила всю ткань молочной железы, а когда в ней только появился небольшой, например, узелок.

✅Миф 4. Маммография провоцирует рак и метастазы из-за излучения и из-за сжатия опухоли

На сегодняшний день проведение маммографии считается абсолютно безопасной процедурой и не даёт никаких осложнений.

✅Миф 5. Любое образование в груди превращается в рак

Это не так, только листовидная фиброаденома имеет высокий риск озлокачествления. Большинство новообразований в груди являются доброкачественными. Это не рак и не предраковое заболевание. Но с любым новообразованием можно/нужно обратиться к врачу.

🤰🏻7 октября в нашей стране отмечается праздник ДЕНЬ БЕРЕМЕННЫХ💐

❤Материнское счастье подобно маяку, освещающему будущее.
(Оноре де Бальзак)

💜Дорогие будущие мамы, желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и много-много радости в этом непростом, но таком важном периоде вашей жизни! Пусть ваша беременность пройдёт без осложнений, а встреча с малышом станет незабываемым событием в вашей жизни🙏

Всероссийская донорская акция "давайвступай! "

10 октября 2023 года в Великом Новгороде пройдет марафон донорства костного мозга "ДавайВступай! ".
Наш город станет сороковым, где пройдет мероприятие.

Приглашаем к участию в акции жителей от 18 до 45 лет, не имеющих противопоказаний к донорству костного мозга. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС. Участники пройдут анкетирование, консультирование, медицинский осмотр и сдадут кровь в пробирку 3-5 мл для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга.

Образцы крови можно сдать по адресу: ул. П. Левитта, д. 16, Новгородская областная станции переливания крови с 10. 00 до 14. 00.
#ДавайВступай!

⚕ Стартовала Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)❗️

🧘🏻‍♀️Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.

Психическое здоровье человека также важно, как и физическое здоровье☝🏼
Повлиять на состояние своего психического и физического здоровья можно простыми способами: ✅отказаться от вредных привычек
✅правильно питаться
✅соблюдать водный баланс
✅быть физически активным
✅планировать свой день
✅высыпаться
✅развивать позитивное мышление.

❗️Современный мир часто проверяет нашу психику на прочность. Вот несколько признаков, указывающих на то, что нужно обратить внимание на своё психическое здоровье👇🏼

✔Нарушение сна, чувство постоянной усталости, головные боли, учащённое сердцебиение и другие симптомы нарушения физического здоровья.
✔Нестабильное эмоциональное состояние, которое может выражаться в ощущениях печали, страха, тревоги или, наоборот, в чувстве агрессии, злости и враждебности.
✔Отсутствие интереса к жизни, апатия, потеря способности выполнять свои повседневные обязанности.
✔Отсутствие желания общаться с людьми и ведение затворнического образа жизни.
✔Злоупотребление веществами, вызывающими зависимость.

🚨Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!

🌨 Вот и похолодало на улице. Значит, пора переходить на горячее питание.
🍲Одно из самых популярных блюд в осенне-зимний период – суп.

🧐Собрали для вас интересные факты про это блюдо. Читайте в карточках👇🏼