Публикации

⁉Как избежать стресса в повседневной жизни?

Стресс часто оказывает негативное воздействие на наше самочувствие и здоровье. Но мы можем избежать его в повседневной жизни, следуя нескольким простым правилам.
💭Во-первых, попробуйте держать свой распорядок дня в порядке. Планируйте свои дела заранее, чтобы избежать спешки и суеты.
💭Не забывайте о важности здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом помогут вам справиться со стрессом и улучшат ваше физическое состояние.
💭Также, уделите внимание питанию - здоровое питание благотворно скажется на вашем настроении.
💭Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация. Эти практики помогут вам успокоить ум, освободиться от негативных мыслей и восстановить энергию.
💭Не забывайте о важности позитивного мышления. Улыбка и хорошее настроение - великие помощники в борьбе со стрессом.
💭И, конечно же, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь с ситуацией.
❗В ООО ЛДЦ "Здоровье" ведут прием высококвалифицированные психотерапевты и психологи, которые всегда готовы помочь вам справиться с любыми жизненными обстоятельствами!💯
👉Записывайтесь по телефонам 62-25-24, 90-11-22
🌏Наш адрес: В. Новгород, пр. Мира, д.44/20
Помните, здоровье вашего разума так же важно, как и ваше физическое здоровье. Старайтесь находить баланс и делать все возможное для поддержания гармонии в своей жизни.❤

⁉Опасности самолечения и почему не стоит принимать лекарства без рецепта врача.🧐

Самолечение может стать серьезной угрозой для вашего здоровья. Неосмотрительное принятие лекарств без консультации с врачом может привести к непредсказуемым последствиям и ухудшить ваше состояние.
Одной из основных опасностей самолечения является неправильное определение дозировки. Часто люди, не имея медицинского образования, не могут правильно оценить, сколько лекарства им нужно принять, что может привести к передозировке или недостаточному эффекту лекарства.
Еще одной опасностью самолечения является взаимодействие между различными препаратами. Многие лекарства могут негативно влиять друг на друга, что приводит к ухудшению состояния пациента. Только врач, зная все тонкости и особенности препаратов, может правильно подобрать схему лечения, исключив возможные риски.
Непредвиденные побочные эффекты также могут возникнуть при самолечении. Индивидуальная реакция организма на лекарства может быть различной, и без профессионального наблюдения нельзя оценить последствия такого приема.
Чтобы избежать опасности самолечения, всегда обращайтесь за помощью к врачу. Только профессионал сможет правильно поставить диагноз, определить необходимое лечение и контролировать его эффективность. Помните, что ваше здоровье самое ценное, и игра с ним может привести к непоправимым последствиям.
Врачи ООО ЛДЦ "Здоровье" всегда готовы помочь вам. У нас широкий спектр высококвалифицированных специалистов для взрослых и детей!
🌎Приходите:г.В.Новгород, проспект Мира, д.44/20
☎Звоните: 90-11-88, 90-11-22

Вакцины от пневмококка: «Превенар» и «Пневмовакс 23»

❓ Чем опасны пневмококковые инфекции?

Пневмококки — это микробы, которые могут вызывать серьезные заболевания. Наиболее распространенные инфекции, вызванные пневмококками, включают:

- Инфекции верхних дыхательных путей
- Воспаление придаточных пазух носа
- Острый средний отит

Эти заболевания могут стать хроническими, приводя к длительным проблемам со здоровьем, таким как снижение остроты слуха и задержка развития речи у детей. Однако самые серьезные последствия связаны с пневмококковой инфекцией, которая может привести к:

- Пневмонии (воспалению легких)
- Менингиту (воспалению оболочек мозга)
- Бактериемии (попаданию микроба в кровь и внутренние органы)

💉 Для защиты от этих опасных инфекций существуют две эффективные вакцины: Превенар и Пневмовакс 23. Оба препарата помогают организму формировать иммунитет против пневмококков, значительно снижая риск развития заболеваний.

Записаться на вакцинацию можно по телефонам: +7(8162)90-11-22
+7(8162) 90-11-88

📍 Адрес: В. Новгород, пр-кт Мира, д.44/20