Публикации

🎉 Сегодня, 26 июня, мы поздравляем с Днём рождения💐 Заслуженного врача-хирурга России Юрия Анатольевича ПРИЛУЦКИХ.

Прекрасному врачу👨‍⚕, великому мастеру желаем лёгкой работы и спокойствия💚, успешных результатов и утешительных прогнозов для пациентов💉🔪💊, великого уважения и большого почёта🏆, искренней благодарности💰 и доброты людей🎂, личного счастья в жизни💞 и хороших друзей📲!

Спасибо за Ваш труд!
С уважением и любовью, коллектив МЦ "Секреты долголетия"
#хирург #врач #СднемРожденияДоктор https://vk.com/sekretydolgoletiya

🔥ВНИМАНИЕ! МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ЛЕТНИЙ МАРАФОН 🌺СКИДОК!
❗Медицинский центр «Секреты долголетия» приглашает на приёмы к врачам и на УЗИ с 20% скидкой*:

👩🏻‍⚕ Акушер-гинеколог Егорова А.В. - июнь, июль, август
👩‍⚕ Невролог Крамар Е.А. - июнь-июль
👩🏻‍⚕ Врач УЗД Чипак О.Ю. - июнь-июль

✅ У нас вы можете пройти медицинское обследование (широкий спектр анализов, УЗИ исследования), получить консультацию терапевта, а также узких специалистов – ЛОР-врача, кардиолога с ЭКГ, невролога с техникой тейпирования, , ортопеда, хирурга (в том числе лазерное удаление образований на коже), детского хирурга, гинеколога (и детского гинеколога-ювенолога) с выполнением УЗИ органов малого таза и молочных желез, эндокринолога.

✅ Мы предоставляем услуги лечебного массажа и процедурного кабинета💉 ( все виды инъекций, капельницы).

⃣ Акция ограничена по времени проведения . Подробности уточняйте на регистратуре!
⃣⃣ Скидка распространяется только на УЗД у Чипак О.Ю. (вторая половина дня).
__________________
💚 Будьте здоровы, а при необходимости помните - наши врачи всегда рядом. 6 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00, в субботу с 9.00 до 15.00.
__________________
Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом можно по ☎ 96-50-96 , на нашем сайте, а также с помощью личных сообщений в ВК!

🎈Сегодня, 5 июля День рождения отмечает врач-невролог нашей клиники Екатерина Анатольевна КРАМАР!

🌸 Поздравляем и желаем имениннице всего самого светлого, доброго и прекрасного!

Пусть на Вашем жизненном пути будут встречаться только настоящие верные друзья и любящие люди. Пусть все самые сокровенные мечты будут исполнены, а все цели — достигнуты.

Желаем быть всегда в гармонии с собой, чувствовать и слышать свои желания и просто наслаждаться жизнью! 💫

🎁 С днем рождения!

Можно ли заниматься спортом при повышенном холестерине?
Не только можно, но и нужно!

Холестерин присутствуют в крови каждого человека. Если его значения находятся в пределе нормы, коррекция уровня не требуется. В случае, когда показатель выходит за рамки эталонных обозначений – нужно действовать!

Выполнение физических нагрузок способствует не только сжиганию излишков природных жировых отложений организма, но также и благотворно сказывается на общем состоянии и качестве жизни пациента в целом.

Чтобы добиться максимальной эффективности от упражнений для избавления от лишнего холестерина и в тоже время не принести большего вреда, требуется следовать определенному ряду правил:

✔️ Не слишком усердствовать и не перегружать собственный организм, так как можно принести значительный ущерб здоровью при физически нагрузках высокой интенсивности без предварительной подготовки. Нагрузка на занятиях должна усиливаться постепенно, ровно, как и их продолжительность.

✔️ Требуется чередовать характер занятий и физических упражнений, что является мерой предосторожности, позволяющей предотвратить привыкание организма к нагрузкам единой направленности.

✔️ Не нарушать последовательность и регулярность тренировок. 📍 Тем не менее, плохое самочувствие, особенно в совокупности с повышенными температурными показаниями тела либо скачками давления должны стать поводом для посещения врача, а не продолжения тренировок. 📍 Повышения АД на фоне интенсивных занятий – повод для беспокойства, нередко такой сигнал определяет истощение организма человека.

📍 Инструкция, обеспечивающая безопасное выполнение упражнений регламентирует необходимость постоянного контроля пациентом частоты сердечных сокращений.

✔️ Основным условием правильного распределения спортивной нагрузки выступает полноценное ощущение собственного тела – не следует заставлять его делать то, на что оно пока еще не способно. Лучше довольствоваться малым и постепенно достигать вершин, увеличивая активность в соответствии с собственной подготовкой.

Цена несоблюдения этих правил – упадок сил, приводящий к полному отказу от нагрузки.

🎈Сегодня, 11 июля День рождения отмечает главный бухгалтер МЦ "Секреты долголетия" Светлана Владимировна ВАСИЛЬЕВА.

Желаем здоровья и вдохновения, любви и внимания, тепла и солнечного настроения, успехов во всём, ярких впечатлений и радуги эмоций! ☀ Пусть в Вашей жизни всегда будут цветы и сюрпризы, улыбки и хорошие события, счастье и радость, удача и везение! 🎉

🎁 С Днём рождения!