Публикации

🍓 Диетологи объяснили, как выбрать полезную клубнику без пестицидов.

При покупке клубники нужно всегда обращать внимание на ее внешний вид и запах, так как есть угроза приобрести вредные ягоды, обработанные химикатами.

🗣 В мае клубнику лучше вообще не покупать, но если все-таки приходится, то выбор следует делать в пользу ягод, которые обладают ярким запахом и вкусом, рассказала диетолог и нутрициолог Полина Журавлева Общественной Службе Новостей.

Появившиеся в мае на прилавках ягоды могут быть опасны, считает специалист. Выращивают их уже не в теплицах, а на открытом грунте, при этом, чтобы они созрели при любой погоде, используются разные добавки.

«Фермеры используют пестициды для ее выращивания, так что майская ягода может быть далека от идеала», — объяснила Журавлева.

Лучше покупать клубнику в июне, когда ее начинают привозить из Краснодарского края и Крыма, отметила эксперт.

Также она подчеркнула, что ягоды должны обладать характерным запахом, иметь яркий вкус. Если же они почти не пахнут, то это признак обработки химикатами, отметила диетолог. Кроме того, она порекомендовала покупать клубнику маленького или среднего размера, так как в крупных ягодах много нитратов.

«Семечки клубники должны находиться в специальных ямках, листики должны быть зелеными, а не коричневыми и иссохшими. Если листьев нет вообще, скорее всего такая ягода уже непригодна для употребления», — отметила специалист.

🍓 Спелая клубника должна быть красного цвета, а не бордового или наполовину белого, заключила эксперт.

Напомним, также специалисты отмечают, что ягоды должны иметь крепкую зеленую корону на кончике. Если же чашелистик бурый и вялый, то это признак того, что товар долго где-то хранили либо везли.

#клубника

Ухудшилось настроение? А в порядке ли у вас гормоны?

Женские гормоны играют ключевую роль в поддержании здоровья и функционирования репродуктивной системы.

☝ Гормоны отвечают за множество процессов, включая менструальный цикл, фертильность, развитие молочных желёз и настроение.

🆘 Гормональные нарушения могут вызывать плохое настроение, раздражительность, усталость и снижение либидо, а также привести к различным гинекологическим заболеваниям и проблемам с репродуктивной функцией.

❗ Поэтому важно регулярно проходить обследование у гинеколога и контролировать уровень гормонов в организме.

Врачи-гинекологи МЦ «Секреты долголетия» с радостью помогут восстановить ваше здоровье и избавиться от неприятных симптомов!

____________________
💚 Будьте здоровы!

А при необходимости помните - наши врачи всегда рядом!
6 дней в неделю!

С понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00,
В субботу с 9:00 до 15:00.
Адрес: ул. Старорусский бульвар, дом 3 (Псковский микрорайон).
__________________
Записаться на прием в клинику или вызвать доктора на дом можно:
По телефону +7 (8162) 96-50-96
На нашем сайте sekretydolgoletiya.ru

🎈 Сегодня, 26 июня, День рождения отмечает Заслуженный врач-хирург России Юрий Анатольевич ПРИЛУЦКИХ.

💚 Желаем здоровья, бодрости духа и хорошего настроения. Пусть помощь, которую Вы оказываете людям, возвращается к Вам в многократном размере!

Пусть красками будет наполнен каждый новый день, и любые жизненные невзгоды обходят стороной.

Спасибо за Ваш труд!
🎉 С днем рождения!

🔥 5 симптомов рака молочной железы

Если при самообследовании вы обнаружили:

1⃣ Изменение размера и формы молочной железы
2⃣ Изменение формы или цвета соска
3⃣ Выделения при сдавливании
4⃣ Наличие уплотнений, узелков, шариков и других образований
5⃣ Появление покраснений, потемнений, сыпи и других изменений кожи

🚨 Не откладывайте визит к гинекологу!

После проведения диагностики врачом принимается решение о необходимости биопсии, которая позволяет установить тот или иной подтип рака для определения тактики лечения.

👩‍⚕‍ Оксана Комарова, главный внештатный специалист онколог Министерства здравоохранения Новгородской области рекомендует проводить самообследование 1 раз в месяц.

🗓 Неделю с 14 по 20 октября Минздрав Новгородской области посвящает информированию о борьбе с раком молочной железы.
Сохраняйте карточки и будьте здоровы.

Источник: [club205441164|Новгородский онкодиспансер]