Публикации

Напоминаем, что 23 декабря (суббота) МЦ "Секреты долголетия" открыт с 9 утра и до 15 часов дня💫
💉Приём анализов - процедурная медсестра ШИЛОВА Светлана Геннадьевна. 💥АКЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ - подробности в карусели!

💫В этот день приём ведут:

👩‍🔬Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, детский врач-гинеколог и врач УЗИ БОЧАРОВА ЕКАТЕРИНА АНАТОЛЬЕВНА. Пациентки с 18 лет.

👨‍💼Врач-терапевт, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики ДОБРОХВАЛОВ ИГОРЬ ВЛАДИМИРОВИЧ. Пациенты от 18 лет.
Приём и вызов на дом. ЭКГ - дети с 2-х лет и взрослые.

👩‍⚕Врач УЗИ ЧИПАК Оксана Юрьевна. Дети от 2 лет и взрослые.

👩‍⚕Врач-оториноларинголог (сурдолог) ПЫСТИН Андрей Серафимович. Дети с рождения и взрослые.

Все это - на Старорусском бульваре, дом 3 (Псковский микрорайон).

Сохраним здоровье вместе!
#медцентрсекретыдолголетия

👣Вальгусная деформация: нужна ли операция?
После праздничных мероприятий с танцами на каблуках, долгими прогулками у некоторых могут появиться болезненные симптомы. Рассказывает врач- ортопед травматолог ДЕЙНА РИММА ПЕТРОВНА. Делимся

👩‍⚕Вальгусная деформация первого пальца, или Hallux abducto valgus, — распространенная деформация стопы. Она обусловлена нарушенной биомеханикой стопы — проще говоря, неправильной походкой и неадекватной нагрузкой. Чаще всего это следствие плоскостопия с разрушением поперечного свода. Изначальная слабость связочно-мышечного аппарата стоп обусловлена генетически.

👩‍⚕Факторы риска:
❎ Ожирение. Лишний вес давит на суставы и создает дополнительную нагрузку на стопы.
❎ Ношение узкой обуви. Неправильная колодка заставляет большой палец отклоняться вовнутрь, стопа приспосабливается к ходьбе в таком неестественном положении — со временем искривление становится привычным;
❎ Ношение обуви на высоком каблуке (выше 4 см). Вы принудительно переносите весь вес на передний отдел стопы.

Вальгусная деформация может развиться в подростковом и прогрессировать зрелом возрасте. Появление и развитие «шишек» сопровождается натоптышами, покраснениями пальцев от трения и болью.

👩‍⚕Лечение:
Возможно, вы слышали о ромашковых ванночках, компрессах и йодных сеточках, которые как бы должны избавлять от «шишек» на ногах. Однако такие средства не работают. Выпирающая косточка на большом пальце стопы — проблема ортопедическая, а решить ее под силу только врачу.

✅На начальной стадии развития деформации может быть применено консертватиное лечение. Например, ношение ортопедических стелек, различных межпальцевых вкладышей и/или ночного отводящего бандажа для большого пальца.

При выраженных деформациях стопы приходится прибегать к хирургическим методам лечения 🗡

Если же вам просто с эстетической точки зрения не нравится, как выпирает косточка, гораздо безопаснее сменить стиль одежды и обуви. Иногда может потребоваться специальная ортопедическая обувь на заказ 👟
__________________
💚 Будьте здоровы, а при необходимости помните - наши врачи всегда рядом! 6 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00, в субботу с 9.00 до 15.00.
__________________
Записаться на прием в клинику, вызвать доктора на дом можно по 96-50-96 , на нашем сайте, а также с помощью личных сообщений в социальных сетях!

❄Приметы на встречу Нового года 💙

• Как начнешь Новый год, так его и проживешь. Первое января задает тон всему году.
• Если в ночь на 1 января ветер, который может поколебать деревья, то в этом году будет хороший урожай фруктов.
• До рассвета посмотрите на небо: если много звезд — будет хороший урожай ягод.
• Если поутру 1 января на деревьях густой иней — год будет хлебородный, иначе — голодный.
• До обеда 1 января пасмурно, а после обеда ясно — поздний сев лучше.
• Если в январе эхо далеко уходит — морозы крепчают.
• 1 января не выполняйте тяжелой и грязной работы, а то весь год будете в грязи возиться и тяготы испытывать. Нельзя убирать в доме, особенно подметать и мыть полы, выбрасывать мусор — это сулит убытки и потери.
• Если в первый день Нового года торговец отдаст товар первому встречному покупателю очень дешево, то весь год будет удачная торговля.
• Елку, когда придет срок, не выбрасывайте из окна или с балкона — семейная жизнь пойдет прахом, счастье разрушится. Ёлку надо вынести и воткнуть в снег.

💨Приметы на проводы Старого года

• С 29 по 31 декабря необходимо щедро отмечать проводы старого года. На Руси к проводам готовились так же, как и к Новому году: кутью делали со сливками, пекли блины и стол был обильным. Тогда и весь будущий год будет в достатке.
• До Нового Года следует попросить прощения у всех, кого обидел в прошедшем году ненароком.
• Не следует в Новый год платить долгов. Перед Новым годом надо отдать все долги до 31 декабря, а 1 января не отдавать их, а то весь год будешь расплачиваться.
• К Новому году следует навести чистоту в доме, разобрать все завалы, углы, натереть стекла и зеркала, чтобы сверкали. Выбросить из дома всю разбитую, колотую или треснувшую посуду. Избавиться от предметов, напоминающих о неприятностях минувшего года.
• Если вы любите азартные игры, воздержитесь от этого в канун Нового года, не искушайте судьбу.

Дорогие друзья!

❄Прошёл ещё один год, который мы прожили вместе. Год, который заставил нас многому научиться. Научиться быть добрее, быть внимательнее, быть заботливее и осторожнее. Мы получили огромный жизненный опыт, который должен помочь нам изменить нашу жизнь к лучшему.

🎄А время между тем не стоит на месте, и вот снова 1 января, и мы встретили Новый 2024 год.
Он обещает быть сильным по энергетике, упорным по настрою и здоровым по здоровью. Пусть будет именно так с каждым из нас!!!

❄Мы от всей души поздравляем всех с наступившим Новым Годом!!!
Желаем вам исполнения самых заветных желаний, пусть любовь и нежность поселятся в ваших сердцах навсегда, добро и тепло окутают и защитят ваши дома, а ЗДОРОВЬЕ будет по-настоящему крепким!!!

🎄Пусть всё задуманное исполнится!!

Коллектив МЦ "Секреты долголетия"♥

"Ну, ещё раз — с Новым Годом! Дай Бог — всего хорошего, чего нету, и сохрани Бог — то хорошее, что есть."

Марина Цветаева.
Из письма Анне Тесковой. 1939 г.