Публикации

Напоминаем, что 19 августа (суббота) МЦ "Секреты долголетия" открыт с 9 утра и до 15 часов дня💫
💉Приём анализов - процедурная медсестра ТОКАЕВА Ксения Александровна.

💫В этот день приём ведут:

👨‍💼Врач-терапевт, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики ДОБРОХВАЛОВ ИГОРЬ ВЛАДИМИРОВИЧ. Пациенты от 18 лет.
Приём и вызов на дом. ЭКГ - дети с 2-х лет и взрослые.

👩‍⚕Врач-оториноларинголог (сурдолог) ЛЫСЕНКО ОЛЬГА ГРИГОРЬЕВНА Дети с рождения и взрослые. Приём и вызов на дом.

👩‍🔬Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог и врач УЗИ ЕГОРОВА АННА ВИКТОРОВНА. Пациентки с 18 лет.

👨‍⚕Врач-хирург ЗВЕРЕВ ПАВЕЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ. Приём и вызов на дом.

👩‍⚕Врач УЗИ ЧИПАК ОКСАНА ЮРЬЕВНА. Дети с 2-х лет и взрослые. Все виды УЗИ, кроме ЭХО-КГ

Все это - на Старорусском бульваре, дом 3 (Псковский микрорайон).

Сохраним здоровье вместе!
#медцентрсекретыдолголетия

🎈Сегодня, 19 августа День рождения отмечает генеральный директор МЦ "Секреты долголетия" Андрей Алексеевич БАЧМАНОВ.

Поздравляем!🎇
Желаем Вам крепкого здоровья, творческого долголетия, чтобы работа и увлечения приносили удовольствие и финансовый результат🎁, а дома - окружают внимание и забота близких, тепло и уют!💫

Пусть во всех амбициозных планах и делах Вам сопутствует успех🥇, покоряются все вершины. И пусть всё складывается самым наилучшим образом!💚

🎆 С юбилеем!

🚩На заметочку: 7 главных летних продуктов для повышения гемоглобина.

1.🥕 Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. 🍓Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. 🌰Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. 🍯Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. 🌿Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. 🌸Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. 🥩И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.
👩‍⚕Не забудьте проконсультироваться с врачом!
❤Будьте здоровы и внимательны к своему здоровью!
Запись по 📞96-50-96, на нашем сайте или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Мамам на заметку!

👶🏻 У малышей с рождения хорошая способность к адаптации. Нам только нужно не дать ей угаснуть. Поэтому не следует создавать ребенку тепличных условий. Максимально использовать естественные факторы, проще говоря – воздух, воду и солнце. Для этого не надо окунать детей в прорубь, часами держать их на солнце и совершенно не обязательно бегать по снегу босиком.

✅ Достаточно соблюдать несколько правил при уходе за малышом, о которых рассказывает врач-оториноларинголог (педиатр), отец пятерых детей ПЫСТИН АНДРЕЙ СЕРАФИМОВИЧ. Делимся

☀ ЗАКАЛИВАЕМ ВОЗДУХОМ

Чистый свежий воздух – самый доступный и мягкодействующий способ укрепить здоровье малыша. Начинать закаливание воздухом можно начинать с первых дней жизни малыша. Для этого используют проветривание, воздушные ванны и прогулки. Оптимальная температура в детской комнате для грудничков – 20-22 градуса, для детей старше года – 18-20 градусов.

💦 ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

К водным процедурам относят не только обтирание и обливание. Обычные утренние умывания, мытье рук, душ тоже могут быть закаливающими.

🐾 Начинать лучше всего с обтирания. Проводить их можно детям с 2-х месяцев.

Сначала в течение недели для подготовки растираем тело малыша сухой мягкой фланелевой тряпочкой. Затем приступаем к обтираниям. Делаем их влажным махровым полотенцем или рукавичкой. Вначале процедур температура воды для детей до года 33-35 градусов, старше 32-33 градуса. Очень постепенно снижаем температуру до 28 градусов для грудничков и до 25 градусов для детей старше года.

🧥 После процедуры обязательно насухо растираемся мягким полотенцем и тепло одеваемся.

💦 Месяца через два можно переходить к обливаниям. Можно этой процедурой заканчивать купание. Если малыш ослаблен, сначала обливаем только ножки. Вода для обливания должна быть той же температуры, что и для купания. Обливаем тело, но ни в коем случае не голову! Постепенно, при хорошей переносимости, снижаем температуру воды до 28-27 градусов для грудничков и до 25-24 градусов для деток старше года.

⃣Закаливающими можно сделать и обычные утренние умывания.
Для этого постепенно надо снижать температуру воды и увеличивать площадь воздействия. С 6 месяцев деток уже можно умывать водой из-под крана.

✅ СУЩЕСТВУЮТ ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ЗАКАЛИВАНИЯ – ТРИ «П»:

💦 Постоянно. То есть не вспоминаем об этом по выходным, а делаем каждый день.
💦 Постепенно. Это правило соблюдаем очень строго – температуру воды или воздуха снижаем очень постепенно.
💦 Последовательно. Например, не начинаем сразу обливаться, а сначала привыкаем к обтираниям.
💦 И есть еще одно П – положительные эмоции! Если малыш плачет или сопротивляется – эффекта от наших усилий не будет.

❌ КОГДА НЕЛЬЗЯ ПРОВОДИТЬ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ?

❗В день прививки.
❗Когда малыш болен. Мы возвращаемся к закаливанию через неделю после выздоровления, но температуры воды или воздуха делаем на градус выше, чем была до болезни.

✅ Кроме того, важно знать, что перед началом процедур вопросы закаливания нужно обсудить с педиатром. А мы с удовольствием Вам в этом поможем!
_________________
💚 Будьте здоровы!

А при необходимости помните - наши врачи всегда рядом!
6 дней в неделю!

С понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00,
В субботу с 9:00 до 15:00.
Адрес: ул. Старорусский бульвар, дом 3 (Псковский микрорайон).
__________________
Записаться на прием в клинике или вызвать доктора на дом можно:
✔ По телефону +7 (8162) 96-50-96
✔ На нашем сайте sekretydolgoletiya.ru

Корвалол и другие безобидные лекарства из домашней аптечки могут привести автомобилистов к лишению прав

Употребление некоторых лекарств перед поездкой за рулем могут стать причиной лишения водительских прав.

В числе таких препаратов оказался корвалол, а также лекарства от кашля, аллергии или высокой температуры, содержащие кодеин и фенилэфрин.

Верховный суд подтвердил запрет на управление транспортным средством после употребления корвалола – популярного препарата, который принимают при высоком артериальном давлении и спазмах сосудов. Суд постановил, что после приема этого лекарственного средства нельзя садиться за руль.

Следует отметить, что чувствительное медицинское оборудование позволяет обнаружить вещество в крови человека в течение двух недель после однократного приема.

После приема корвалола в крови присутствуют следы фенобарбитала – психотропного вещества из группы барбитуратов. Оно есть во многих лекарствах, которые выписывают сердечникам, в том числе в корвалоле и валокордине, а купить их можно без рецепта в любой аптеке.

Фенобарбитал усиливает седативное действие других компонентов, угнетает церебральные функции, снижает моторную активность. Все это ведет к потере концентрации внимания и увеличению скорости реакции на события, происходящие на дороге. И несложно догадаться, чем это может закончиться.

Вариант всего один: позаботиться о себе самому.
Помните фразу: «Предупрежден, значит вооружён».

Какие лекарства лучше не принимать водителям:

✖ Препараты от кашля и простуды, в составе которых есть кодеин и фенилэфрин. При анализе они могут дать положительную реакцию на морфин. Например, «Терпинкод» или «Колдрекс найт».

✖ Жаропонижающие средства, где присутствует фенилэфрин, хлорфенамин, фенирамин. В их числе – популярные препараты «Терафлю» и «Фервекс».

✖ Обезболивающие лекарства: «Нурофен плюс», «Кетанов», «Спазмалгин».

✖ Антигистаминные препараты с седативным эффектом, например, «Супрастин», «Кларитин» и «Тавегил».

✖ Седативные препараты, содержащие фенобарбитал.

_____________________
💚 Будьте здоровы!

А при необходимости помните - наши врачи всегда рядом!
6 дней в неделю!

С понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00,
В субботу с 9:00 до 15:00.
Адрес: ул. Старорусский бульвар, дом 3 (Псковский микрорайон).
__________________
Записаться на прием в клинике или вызвать доктора на дом можно:
✔ По телефону +7 (8162) 96-50-96
✔ На нашем сайте sekretydolgoletiya.ru